LIHOVÉ TINKTURY

Kostivalové mazání je námi a řadou přátel roky prověřená opravdu účinná 38% tinktura z čerstvého, ručně sbíraného a pečlivě očištěného kořene Kostivalu lékařského (Symphytum officinale), která rychle uleví nejen bolavým kloubům, ale i namoženým svalům a šlachám nebo poslouží k hojení poúrazových stavů (např. při pohmožděninách, naraženinách, podvrtnutí aj.). Kostival prokrvuje, tlumí bolest, má silné regenerační a antiseptické účinky a v této vazké tekuté formě se maže na bolavá místa při akutních obtížích (ideálně však večer, když je tělo v klidu).

Tinktura z Třezalky tečkované (Hypericum perforatum) se osvědčila jako významný pomocník při nastolení duševní rovnováhy, vnitřního klidu, spánku a pro své protizánětlivé účinky (tlumí např. zánět dásní, bolest zubů při zánětu trojklanného nervu atp.). Současně podporuje produkci a vylučování žluči, což pomáhá plynulému procesu trávení.  Třezalka je silná bylina a může mít pro někoho také nežádoucí účinky. Není proto příliš vhodná pro těhotné ženy, osoby s nízkým tlakem, cukrovkáře, osoby s pylovou alergií či osoby užívající silná antidepresiva. Při vyšších dávkách může způsobit fotosensitivitu (zvýšenou citlivost na sluneční světlo a vyvoláním alergické reakce) nebo snížit či zvýšit účinek některých léků (např. na vysoký tlak, silné deprese, srážlivost krve, antihistaminika aj.) Je tedy dobré se o jejím užívání poradit s lékařem.

50% tinktura z vybraných listů Perily Křovité (Perilla frutescens) se díky obsaženým látkám užívá  pro správnou činnost cytokinů a specifických protilátek v organismu ke zmírnění projevu alergických reakcí a k léčbě astmatického onemocnění. Podporuje normální funkci dýchacího systému, nervovou a duševní rovnováhu, koncentraci a intelektuální aktivitu. Perila, jak jsem i sama vyzkoušela, je vhodná při dýchacích obtížích, které se objevily v postcovidových stavech, zejména při problémech s mělkých dýcháním a urputným dráždivým kašlem. Kromě užití v tinktuře je skvělá jako nálev (čaj) ve směsi se Slézem maurským, Mateřídouškou a Mátou (viz čajové směsi).